Tekemistä Prespajärvellä – joogaretriitti, luonto, hyvinvointi ja slow living
Tekemistä Prespajärvellä: yksityinen joogaretriitti, vaellus, uinti ja lintubongaus
Matkustaminen Makedoniassa ja sen luonnonkauneuden löytäminen ei ole koskaan ollut helpompaa. Kaikki tarvittava löytyy maan suurimmalta matkailualustalta www.kajak.mk – paikallisista majoituksista ja lisensoiduista oppaista huolella koottuihin retkiin, aitoihin elämyksiin ja perinteiseen makedonialaiseen ruokakulttuuriin eri puolilta Makedoniaa.
Jos haluat varata tämän joogaseikkailun, klikkaa alla olevaa linkkiä:
https://kajak.mk/atrakcija/things-to-do-in-prespa-yoga-macedonia-en
Ainutlaatuinen joogamatkailuelämys Prespajärvellä – Kajak.mk
Kajak.mk järjestää ainutlaatuisen joogamatkailukokemuksen Prespajärvellä, yksityisellä kiinteistöllä rauhallisen luonnon keskellä. Ohjelmaa vetää sertifioitu kundaliinijooga-ohjaaja, jolla on monen vuoden ammatillinen kokemus.
Tämä kokonaisuus sopii erinomaisesti:
- päiväaktiviteetteihin
- matkailupaketteihin ja joogaretriitteihin
- tiiminrakennustapahtumiin
- yksilöllisiin tai perhelomiin
Yhden päivän joogakokemus Prespajärvellä
Joogatunnit pidetään rauhallisessa luonnonympäristössä. Kaikki tarvittavat välineet sisältyvät ja ohjelma on ohjattu alusta loppuun.
Hinnat (ryhmälle, enintään 5 osallistujaa)
- 2 tuntia: 120 € (kiinteä hinta ryhmälle)
- 3 tuntia: 150 € (kiinteä hinta ryhmälle)
Hinta per henkilö
- 2 tuntia: 25–30 €
- 3 tuntia: 30–35 €
Hintaan sisältyy:
- ohjattu kundaliinijoogaharjoitus
- hengitys- ja rentoutumistekniikat
- täydet joogavälineet
- teehetki kehon ja mielen tasapainottamiseen
Syväpuhdistavat joogaretriitit Prespassa (2–4 päivää)
Intensiiviset retriittiohjelmat, jotka keskittyvät kehon puhdistukseen, tietoisuuteen ja sisäiseen tasapainoon.
Keskeiset ominaisuudet:
- pienryhmät (enintään 4–5 osallistujaa)
- ateriat sisältyvät, painotus detox- ja puhdistaviin elementteihin
- dynaaminen kundaliinijoogaharjoitus
- meditaatio ja hengitystekniikat
- opastavat sessiot detoxista ja tietoisesta elämäntavasta
Majoitusvaihtoehdot
1. Yksityinen talo Prespassa (Premium-elämys)
Intiimi ja eksklusiivinen tunnelma, ihanteellinen pienille ryhmille.
- 2 päivää: 450 € / henkilö
- 3 päivää: 650 € / henkilö
- 4 päivää: 850 € / henkilö
2. Paikallinen hostelli / majatalo (Bitola, Ohrid, Resen)
- saatavilla sopimuksen mukaan
- lisämajoituskustannus: 20–30 € / henkilö / yö
- lisätään ohjelman perushintaan
Tämä joustavuus mahdollistaa kokemuksen räätälöinnin osallistujien toiveiden ja majoituksen saatavuuden mukaan.
Tarjolla olevat varusteet
- joogamatot: enintään 10 kpl
- peitot, tyynyt ja apuvälineet: 5–8 osallistujalle
- kaiutin musiikkia ja mantroja varten
- tee- ja palautumistila harjoituksen jälkeen
Osallistujien tarvitsee tuoda mukanaan vain avoin mieli – kaikki järjestelyt ja varusteet sisältyvät.
Joogaa lapsille
Osana tarjontaa voidaan järjestää myös joogatunteja lapsille, jotka on mukautettu heidän ikäänsä ja tarpeisiinsa. Painopisteenä ovat:
- liike ja leikki
- tietoisuuden kehittäminen
- rentoutuminen ja tunne-elämän tasapaino
Tämä vaihtoehto sopii erityisesti perhelomille, leireille ja opetuksellisiin matkailuohjelmiin.
Joogaohjaaja – kokemus ja lähestymistapa
- 15 vuotta aktiivista kundaliinijoogaharjoitusta
- 10 vuotta aiempaa kokemusta muista joogatyyleistä
- yli 10 vuoden opetuskokemus
- sertifiointi: KRIYA Kundalini Yoga Teacher Training, rekisteröity Yoga Alliance -järjestössä
- kokemus aloittelijoista, pienryhmistä ja lapsista
- opetuskielet: makedonia ja englanti
Ohjaajan lähestymistapa on lämmin, maadoittunut ja joustava. Jokainen sessio muotoillaan ryhmän, tilan ja kokemuksen tarkoituksen mukaan.
Matkustaminen Makedoniassa ja sen luonnon kokeminen ei ole koskaan ollut näin helppoa. www.kajak.mk – Makedonian suurin matkailualusta – tarjoaa majoituksia, oppaita, retkiä, aitoja elämyksiä ja perinteistä ruokakulttuuria eri puolilta Makedoniaa.
👉 Varaa joogakokemuksesi täältä:
https://kajak.mk/atrakcija/things-to-do-in-prespa-yoga-macedonia-en
