Programlehetőségek a Prespa-tónál – Jóga retreat, természet, wellness és slow living
Mit érdemes csinálni a Prespa-tónál: privát jóga retreat, túrázás, úszás és madármegfigyelés
Macedónia felfedezése és természeti szépségeinek megismerése még soha nem volt ilyen egyszerű. Minden, amire egy tartalmas utazáshoz szükséged lehet, elérhető az ország legnagyobb macedón turisztikai platformján, a www.kajak.mk oldalon – a helyi szálláshelyektől és engedéllyel rendelkező idegenvezetőktől kezdve az egyedileg összeállított túrákon, autentikus élményeken át egészen a hagyományos macedón gasztronómiáig.
Ha szeretnéd lefoglalni ezt a jógaélményt, kattints az alábbi linkre:
https://kajak.mk/atrakcija/things-to-do-in-prespa-yoga-macedonia-en
Jóga turisztikai élmény a Prespa-tónál a Kajak.mk szervezésében
A Kajak.mk egyedülálló jóga turisztikai programot kínál a Prespa-tónál, amely egy privát birtokon kerül megrendezésre, és egy sokéves szakmai tapasztalattal rendelkező, minősített Kundalini jógaoktató vezeti.
Az ajánlat ideális:
- egynapos programokhoz
- turisztikai csomagokhoz és jóga retreatekhez
- csapatépítő eseményekhez
- egyéni vagy családi nyaralásokhoz
Egynapos jógaélmény a Prespa-tónál
A jógaórák nyugodt, természetközeli környezetben zajlanak. A teljes felszerelés biztosított, a program vezetett formában történik.
Árak (legfeljebb 5 fős csoport esetén)
- 2 óra: 120 € (fix ár csoportonként)
- 3 óra: 150 € (fix ár csoportonként)
Egyéni árak
- 2 óra: 25–30 €
- 3 óra: 30–35 €
Az ár tartalmazza:
- vezetett Kundalini jóga gyakorlást
- légző- és relaxációs technikákat
- teljes jóga felszerelést
- teaceremóniát az integráció és a lecsendesedés érdekében
Mélytisztító jóga retreatek Prespában (2–4 nap)
Intenzív retreat programok, amelyek a méregtelenítésre, a tudatosság fejlesztésére és a belső egyensúly helyreállítására összpontosítanak.
Főbb jellemzők:
- kis létszámú csoportok (4–5 fő)
- étkezések detox és tisztító elemekkel
- dinamikus Kundalini jóga gyakorlás
- meditáció és légzéstechnika
- edukatív foglalkozások a tudatos életmódról és méregtelenítésről
Szálláslehetőségek
1. Privát ház Prespában (prémium élmény)
Intim és exkluzív környezet, ideális kisebb csoportok számára.
- 2 nap: 450 € / fő
- 3 nap: 650 € / fő
- 4 nap: 850 € / fő
2. Helyi hostel vagy vendégház (Bitola, Ohrid, Resen)
- előzetes egyeztetés alapján
- szállásköltség: 20–30 € / fő / éjszaka
- az alap program árához adódik hozzá
Ez a rugalmasság lehetővé teszi, hogy az élmény a résztvevők igényeihez és a szállás elérhetőségéhez igazodjon.
Biztosított felszerelés
- jógamatracok: akár 10 db
- takarók, párnák és segédeszközök: 5–8 fő részére
- hangszóró zene és mantrák lejátszásához
- tea- és integrációs tér az óra után
A résztvevőknek csak nyitottságra van szükségük – minden szervezési és technikai feltétel biztosított.
Jóga gyermekek számára
Az ajánlat részeként gyermekjóga foglalkozások is szervezhetők, amelyek teljes mértékben a gyermekek életkorához és igényeihez igazodnak, az alábbi fókuszpontokkal:
- mozgás és játék
- tudatosság fejlesztése
- relaxáció és érzelmi egyensúly
Ez a lehetőség különösen ajánlott családi nyaralásokhoz, táborokhoz és oktatási turisztikai programokhoz.
Jógaoktató – tapasztalat és szemlélet
- 15 év aktív Kundalini jóga gyakorlás
- 10 év tapasztalat más jóga irányzatokban
- több mint 10 év oktatói gyakorlat
- képesítés: KRIYA Kundalini Yoga Teacher Training, regisztrálva a Yoga Alliance szervezetnél
- tapasztalat kezdőkkel, kis csoportokkal és gyermekekkel
- órák macedón és angol nyelven
Az oktató megközelítése meleg, stabil és rugalmas. Minden foglalkozás a csoporthoz, a helyszínhez és az élmény céljához igazodik.
Macedónia beutazása és természeti szépségeinek felfedezése még soha nem volt ennyire elérhető. A www.kajak.mk oldalon – Macedónia legnagyobb turisztikai platformján – szállásokat, idegenvezetőket, túrákat, autentikus élményeket és hagyományos gasztronómiát találsz az ország egész területéről.
👉 Foglalj jógaélményt itt:
https://kajak.mk/atrakcija/things-to-do-in-prespa-yoga-macedonia-en
