Cosa fare al Lago di Prespa – Yoga retreat, natura, benessere e slow living
Cosa fare al Lago di Prespa: yoga retreat privato, escursioni, nuoto e birdwatching
Viaggiare in Macedonia e scoprire le sue bellezze naturali non è mai stato così semplice. Tutto ciò di cui hai bisogno è disponibile sulla più grande piattaforma turistica macedone, www.kajak.mk: dalle strutture ricettive locali e guide turistiche certificate, a tour selezionati, esperienze autentiche e gastronomia tradizionale in tutta la Macedonia.
Se desideri prenotare questa avventura yoga, clicca sul link qui sotto:
https://kajak.mk/atrakcija/things-to-do-in-prespa-yoga-macedonia-en
Esperienza di turismo yoga al Lago di Prespa con Kajak.mk
Kajak.mk organizza un’esperienza unica di turismo yoga al Lago di Prespa, ospitata in una proprietà privata immersa nella natura. Il programma è guidato da un’insegnante certificata di Kundalini Yoga con molti anni di esperienza professionale.
Questa proposta è ideale per:
- attività giornaliere ed escursioni
- pacchetti turistici e yoga retreat
- eventi di team building
- vacanze individuali, di coppia o in famiglia
Esperienza yoga di un giorno al Lago di Prespa
Le sessioni di yoga si svolgono in un ambiente naturale tranquillo e rigenerante. L’attrezzatura è completamente fornita e il programma è guidato da un’insegnante esperta.
Prezzi (gruppo fino a 5 partecipanti)
- 2 ore: 120 € (prezzo fisso per gruppo)
- 3 ore: 150 € (prezzo fisso per gruppo)
Prezzo per persona
- 2 ore: 25–30 €
- 3 ore: 30–35 €
Il prezzo include:
- pratica guidata di Kundalini Yoga
- tecniche di respirazione e rilassamento
- attrezzatura yoga completa
- rituale del tè per integrazione e radicamento
Yoga retreat di purificazione profonda a Prespa (2–4 giorni)
Programmi intensivi dedicati alla disintossicazione, alla consapevolezza e all’equilibrio interiore.
Caratteristiche principali:
- piccoli gruppi (fino a 4–5 partecipanti)
- pasti inclusi con elementi detox e depurativi
- pratica dinamica di Kundalini Yoga
- meditazione e tecniche di respirazione
- sessioni educative su disintossicazione e vita consapevole
Opzioni di alloggio
1. Casa privata a Prespa (esperienza premium)
Un’atmosfera intima ed esclusiva, ideale per piccoli gruppi.
- 2 giorni: 450 € a persona
- 3 giorni: 650 € a persona
- 4 giorni: 850 € a persona
2. Ostello locale / Guesthouse (Bitola, Ohrid, Resen)
- disponibile su accordo
- costo aggiuntivo per l’alloggio: 20–30 € a persona / notte
- da aggiungere al prezzo base del programma
Questa flessibilità consente di personalizzare l’esperienza in base alle preferenze dei partecipanti e alla disponibilità delle strutture.
Attrezzatura fornita
- tappetini yoga: fino a 10
- coperte, cuscini e supporti: per 5–8 partecipanti
- altoparlante per musica e mantra
- spazio per il tè e l’integrazione dopo la sessione
I partecipanti devono portare solo una mente aperta: tutta l’organizzazione e l’attrezzatura sono completamente incluse.
Yoga per bambini
Come parte dell’offerta, possono essere organizzate anche sessioni di yoga per bambini, completamente adattate alla loro età e alle loro esigenze, con particolare attenzione a:
- movimento e gioco
- sviluppo della consapevolezza
- rilassamento ed equilibrio emotivo
Questa opzione è particolarmente adatta a vacanze in famiglia, campi e programmi di turismo educativo.
Insegnante di yoga – esperienza e approccio
- 15 anni di pratica attiva di Kundalini Yoga
- 10 anni di esperienza precedente in altri stili di yoga
- oltre 10 anni di esperienza nell’insegnamento
- certificazione: KRIYA Kundalini Yoga Teacher Training, registrata presso Yoga Alliance
- esperienza con principianti, piccoli gruppi e bambini
- lezioni disponibili in macedone e inglese
L’approccio dell’insegnante è caloroso, radicato e flessibile. Ogni sessione viene modellata in base al gruppo, allo spazio e all’intenzione dell’esperienza.
Viaggiare in Macedonia e scoprire la sua bellezza naturale non è mai stato così accessibile. Su www.kajak.mk, la più grande piattaforma turistica macedone, troverai alloggi, guide, tour, esperienze autentiche e gastronomia tradizionale di tutta la Macedonia.
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